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Kategorie: Superfood

Kartoffeln auf Spinatbett und Kräuter-Creme fraîche

Juli 27, 2021 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Food & so, Gesundes, Mittag, Rezepte, Schnelles, Sommer, Superfood Kommentar hinterlassen

Heute musste es wieder schnell gehen, deshalb gibt es Heute ein schnelles Vegi-Menü für uns: Kartoffeln auf einem Spinatbett. Dazu

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Leckerer Erdbeer-Chia-Pudding-Smoothie Bowl!

Juni 16, 2020 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Doch noch Süsses, Morgen/Znüni/Zvieri, Rezepte, Schnelles, Superfood, Zmorge Kommentar hinterlassen

Frühstück für Morgen schon vorbereitet? Nein? Wie wäre es damit: unsere umwerfend feine Overnight-Erdbeer-Chiapudding Bowl! Ich finde es hört sich

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Schnelle Familienküche: Eichblattsalat mit Fitnessknoblauchbrot

August 13, 2019 Pat 30 Minuten, Abend, Allgemein, Anfängergeeignet, Backen, Food & so, Gesundes, Mittag, Party/Feste, Rezepte, Schnelles, Sommer, Superfood Kommentar hinterlassen

Mögt ihr Knoblauchbrot? Wir sehr! Manchmal schneide ich ein feines, knuspriges Brot durch und bestreiche es mit Knoblauchbutter. Einpacken und

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PROATS mit Früchten- genialer Frühstückstrend für Familien

Juli 9, 2019 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Doch noch Süsses, Gesundes, Morgen/Znüni/Zvieri, Rezepte, Superfood, Zmorge, Znüni 2 Kommentare

Nach Porridge, Overnight Oats und Chia-Pudding erobert der nächste gesunde familientaugliche Frühstückstrend unseren Frühstückstisch: PROATS. Das Wort „Proats“ setzt sich aus

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Lustige Blätterteighasen-Cakepops mit Chia-Erdbeerkonfi

Juni 3, 2019 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Backen, Doch noch Süsses, Fruchtiges, Gesundes, Morgen/Znüni/Zvieri, Party/Feste, Schnelles, Superfood, Znüni Ein Kommentar

Juhuuuiii es ist Erdbeerzeit! Schweizer Erdbeeren gibt es jetzt in den Geschäften oder auf den Markten bereits zu kaufen: Rot,

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Rezept aus den Thailandferien: Vegetarische Frühlingsrollen aus dem Backofen

April 2, 2019 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Backen, Frühling, Gesundes, Rezepte, Schnelles, Sommer, Superfood, Winter 5 Kommentare

Frühling! Wir wollen Sonne…in der Küche UND draussen. So hoffen wir auf wunderschöne Ostertage auch wenn der Schnee vielleicht noch

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Für coole Kids auf dem Pausenplatz: Zweierlei Knäckebrot Rezepte -> Apfel und Käse

August 24, 2018 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Apéro, Backen, Gesundes, Morgen/Znüni/Zvieri, Rezepte, Schnelles, Superfood, Zmorge, Znüni 6 Kommentare

Heute gibt es für Euch ein tolles Rezept zum selber backen: knusprige Knäckebrote. Diese sind perfekt zum Knabbern für Kinder und

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Bei unseren Kids der Hit: Spinatspätzli

August 20, 2018 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Food & so, Gesundes, Schnelles, Sommer, Superfood 2 Kommentare

Die Farbe alleine ist schon umwerfend und bringt gute Laune! Und sie sind einfach fein, und schnell gemacht, und gesund

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Gesunde Ruckzuck Brownies

Januar 27, 2018 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Doch noch Süsses, Gesundes, Schnelles, Schoggi, Superfood Kommentar hinterlassen

Das Beste an diesem Rezept, es kommt mit nur sehr wenigen, gesunden und natürlichen Zutaten aus. Süss werden die Brownies

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Superfood Frühstück: Granola-Müesli

Januar 19, 2018 Pat 30 Minuten, Allgemein, Anfängergeeignet, Backen, Gesundes, Morgen/Znüni/Zvieri, Schnelles, Superfood, Zmorge, Znüni 8 Kommentare

Das Thema gesunde Ernährung finden Eltern zum Teil sehr anstrengend. Dabei ist es einfach Gewohnheit finde ich. In den Supermärkten gibt es

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Bloggerin, Mutter, Bernerin, Product Designerin, Köchin, Bäckerin, Bastlerin, Farbenliebhaberin und leidenschaftliche PEZ-Sammlerin

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