Als berufstätige Mutter von 2 Töchtern (5 und 7), welche sehr viel Sport machen, achte ich für mich und meine Familie auf eine gesunde, vielseitige und kinderfreundliche Ernährung . Das heisst aber nicht, dass ich deshalb stundenlang in der Küche stehen muss. Kochen soll Spass machen. Die Seite soll Inspirieren, Erfreuen und alle «noch» Koch- und Backmuffel vor den Herd locken.
Die Rezepte beinhalten wenige Zutaten, und/oder sind in 30 Minuten kochbar. Gerne sind die Ideen auch nicht zu alltäglich und doch fein.
Gemeinsame Mahlzeiten (Zmittag oder Znacht) sind fester Bestandteil unseres Alltags auch wenn wir oft unterwegs sind. Die Kinder werden wenn es geht beim Einkaufen, Kochen/Backen und beim Planen mit einbezogen. Ich koche täglich frisch und die Zutaten sind für Gross und Klein eigentlich immer die selben, da ich überzeugt bin, dass die Kinder das gesunde Essverhalten von den Erwachsenen übernehmen.
Kinder dürfen gerne auch einmal etwas nicht essen. Das nächste Mal passt es ja dann vielleicht 😉.
Ich habe die Rezepte für Euch in Kategorien eingeteilt:
Auf meiner Seite erhaltet ihr Tipps und Tricks rund ums Essen und eben “so”…
Schaut auch einmal bei der DIY Sektion rein. Dort findet ihr kleine Ideen für zu Hause (auch zum Selbermachen), clevere Tipps und einfach schöne Sachen :).
Viel Spass beim durchstöbern!
